Nuestras Clases

Clases de Gentle Flow Yoga en Corralejo, Fuerteventura

Clases de Yin Yang Yoga en Corralejo, Fuerteventura

Es esta una práctica de Yoga Integral diseñada para ir enfocándose en el Cuerpo de la Energía Vital (Pranamaya Kosha)

Mis sesiones de Breathe & Yin combinan la quietud del Yin Yoga con el poder restaurador de la respiración consciente, inspirada en el Método Buteyko y Oxygen Advantage.

Una práctica de yoga suave y accesible que utiliza la silla como elemento principal para brindar estabilidad, comodidad y seguridad.

Una práctica guiada de Ashtanga Yoga en Fuerteventura, donde toda la clase se mueve al unísono siguiendo el conteo tradicional de respiración y movimiento.

Clases de Hatha Yoga online y Hatha Vinyasa Yoga online diseñadas para que puedas practicar desde cualquier lugar, adaptando la intensidad y el ritmo a tus necesidades.

Una práctica tradicional de Ashtanga Yoga en Fuerteventura, donde cada alumno avanza a su propio ritmo siguiendo la secuencia del método.

Clases de Pilates Mat diseñadas para fortalecer tu cuerpo de manera equilibrada, mejorar la postura, la movilidad y la conexión entre mente y cuerpo.

Clases de Hatha Vinyasa Yoga en Corralejo donde combinamos la fuerza y la estabilidad del Hatha con el dinamismo del Vinyasa Yoga.

Un entrenamiento diseñado para construir un cuerpo fuerte, estable y funcional, combinando la gimnasia funcional con ejercicios de movilidad, fuerza, equilibrio y respiración consciente.

Clases de Hatha Yoga en Corralejo enfocadas en la alineación corporal, el uso consciente de elementos (bloques, cinturones, mantas, pared, bolster, sillas) y la exploración de la propiocepción para comprender en profundidad cada asana.

Una práctica de Vinyasa Flow Yoga de 75 minutos donde exploramos la conexión entre el movimiento y la respiración.