Morning Yoga Flow

Una práctica de Vinyasa Yoga de 75 minutos donde exploramos la conexión entre el movimiento y la respiración. Es una clase dinámica y energizante, ideal para comenzar el día despertando el cuerpo con una secuencia cuidada, fluida y guiada con atención al detalle.

Te ayudará a activar tu energía, mejorar tu fuerza y flexibilidad, y encontrar calma para enfrentar el día con una mente más liviana y enfocada.

Resumen de la clase

Una clase de Vinyasa Flow diseñada para despertar el cuerpo y la mente. Durante 75 minutos, conectarás movimiento y respiración en una práctica fluida que te ayudará a activar la energía, ganar fuerza y flexibilidad, y empezar el día con una sensación de equilibrio y claridad interior.

Ideal para quienes buscan comenzar la mañana con vitalidad y enfoque.

Detalles de la clase

Duración: 75min

Profesora: Vicky

Días: Lunes

Horario: 09:00 AM – 10:00 AM

O si prefieres:

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