Ashtanga Mysore
Una práctica tradicional de Ashtanga Yoga en Fuerteventura, donde cada alumno avanza a su propio ritmo siguiendo la secuencia del método. En formato Mysore, la profesora acompaña de forma personalizada, ofreciendo ajustes, guía técnica y apoyo constante para que desarrolles una práctica independiente y consciente.
Resumen de la clase
Es una clase dinámica, desafiante y transformadora, que fortalece el cuerpo, mejora la movilidad, potencia la respiración y cultiva disciplina y enfoque mental.
Ideal tanto para principiantes que desean aprender desde la base, como para practicantes avanzados que buscan profundizar y evolucionar en su práctica.
Una oportunidad para conectar con tu fuerza interior y descubrir de lo que tu cuerpo y tu mente son capaces.
Detalles de la clase
Duración: 75min
Profesora: Vicky
Días: Miércoles
Horario: 06:30 PM – 08:00 PM
O si prefieres:
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