Hatha Yoga con Elementos
Clases de Hatha Yoga en Corralejo enfocadas en la alineación corporal, el uso consciente de elementos (bloques, cinturones, mantas, pared, bolster, sillas) y la exploración de la propiocepción para comprender en profundidad cada asana.
Resumen de la clase
Trabajamos de forma progresiva, segura y detallada para cultivar salud física, estabilidad, equilibrio postural y mayor conexión con tu cuerpo.
Es una práctica ideal para quienes prefieren clases menos dinámicas, que permitan moverse con calma, respirar con presencia y desarrollar una base sólida en yoga, tanto si estás iniciando como si querés profundizar en tu práctica.
Detalles de la clase
Duración: 90min
Profesora: Tami
Días: Lunes
Horario: 06:30 PM – 08:00 PM
O si prefieres:
Otras Clases que te pueden interesar
Yoga Pranamaya Kosha
Es esta una práctica de Yoga Integral diseñada para ir enfocándose en el Cuerpo de la Energía Vital (Pranamaya Kosha)
Breathe & Yin
Mis sesiones de Breathe & Yin combinan la quietud del Yin Yoga con el poder restaurador de la respiración consciente, inspirada en el Método Buteyko y Oxygen Advantage.
Yoga Restaurativo para Adultos Mayores
Una práctica de yoga suave y accesible que utiliza la silla como elemento principal para brindar estabilidad, comodidad y seguridad.
Ashtanga Led
Una práctica guiada de Ashtanga Yoga en Fuerteventura, donde toda la clase se mueve al unísono siguiendo el conteo tradicional de respiración y movimiento.
Yoga Online – Vinyasa Suave
Clases de Hatha Yoga online y Hatha Vinyasa Yoga online diseñadas para que puedas practicar desde cualquier lugar, adaptando la intensidad y el ritmo a tus necesidades.
Ashtanga Mysore
Una práctica tradicional de Ashtanga Yoga en Fuerteventura, donde cada alumno avanza a su propio ritmo siguiendo la secuencia del método.
Pilates Mat
Clases de Pilates Mat diseñadas para fortalecer tu cuerpo de manera equilibrada, mejorar la postura, la movilidad y la conexión entre mente y cuerpo.
Hatha Vinyasa
Clases de Hatha Vinyasa Yoga en Corralejo donde combinamos la fuerza y la estabilidad del Hatha con el dinamismo del Vinyasa Yoga.
Entreno Consciente – Fuerza y Movilidad
Un entrenamiento diseñado para construir un cuerpo fuerte, estable y funcional, combinando la gimnasia funcional con ejercicios de movilidad, fuerza, equilibrio y respiración consciente.
Morning Yoga Flow
Una práctica de Vinyasa Flow Yoga de 75 minutos donde exploramos la conexión entre el movimiento y la respiración.
